J'avais mal à la tête, la température a monté, je me suis coupé en cuisinant ... Une armoire à pharmacie à domicile est dans ce cas un petit arsenal de combat contre le malaise, qui viendra à la rescousse d'un médecin. Nous avons mis au point une trousse de premiers soins avec Maria Fedichkina, une médecin généraliste de la Chaslu Dubai Wellbeing Clinic.
L’importance d’une trousse de premiers soins ne doit pas être sous-estimée, mais vous ne devez pas non plus vous laisser emporter. Pour un adulte ne souffrant pas de maladies chroniques, sa composition doit être aussi simple que possible - avec son aide, vous devez fournir les premiers soins, et ne pas survivre un mois sur une île déserte sans un seul hôpital.
De plus, comme Maria Fedichkina, une médecin généraliste de Clinique Chaslu Dubai Wellbeing, une trousse de premiers soins pour enfants devrait être encore plus modeste que pour les adultes: seul un médecin devrait diagnostiquer les maladies et prescrire un traitement aux enfants. Si l’enfant est en bonne santé, alors, en plus du timbre et de la solution antiseptique, rien ne doit se trouver dans le sac à main de la mère. Mais avec une liste des éléments indispensables pour une trousse de secours, nous vous conseillons de regarder plus en détail.
1. Equipement médical.
Le thermomètre vient en premier. Rappelez-vous simplement que lors de la mesure avec un thermomètre auriculaire, une température allant jusqu'à 37,5 degrés est considérée comme normale.
2. Analgésiques et antipyrétiques en vente libre.
Il est logique d’approvisionner en comprimés avec du paracétamol et de l’ibuprofène. Bien sûr, nous ne parlons pas d'une situation où une personne a des contre-indications. L'ibuprofène a un effet analgésique plus prononcé et une période d'action plus longue, mais il a également plus d'effets secondaires. Par conséquent, il est conseillé de commencer par le paracétamol.
3. Moyens de protection contre la lumière du soleil.
Ceci est particulièrement vrai pour les Emirats. Les écrans solaires sont disponibles avec un degré de protection faible (SPF) et élevé - vous devez sélectionner en fonction du phototype de la peau. Choisissez également des produits qui peuvent protéger contre les rayons UVA et UVB.
4. agents antiseptiques.
Par exemple, la chlorhexidine. Cela aidera s'il n'est pas possible de laver une plaie contaminée fraîche avec de l'eau et du savon ordinaire.
5. Une solution pour la réhydratation (reconstitution des fluides).
Cela aidera en cas de perte de liquide intense pendant la diarrhée, les vomissements, avec une transpiration abondante due à un effort physique ou à une température élevée.
6. gouttes dans le nez
Il est préférable d'avoir une solution isotonique saline et des gouttes vasoconstricteurs dans le nez à la maison. Ce dernier ne doit être utilisé qu'en cas d'absolue nécessité, en respectant scrupuleusement la posologie et en ne dépassant pas 4-5 jours, conseillent les médecins. Le risque de toxicomanie est grand.
7. antihistaminiques
Il est nécessaire d’avoir des personnes prédisposées à divers types de réactions allergiques.
8. Laxatifs et antidiarrhéiques
Idéalement, leur utilisation devrait être convenue avec le médecin, mais dans le cas, par exemple, d'une "maladie de l'ours" (avant l'examen ou d'un événement important), vous pouvez le prendre une fois. "En ce qui concerne les laxatifs, il suffit en général de mettre en place un régime alimentaire et un régime de boisson pour une personne en bonne santé, de sorte que tous les laxatifs ne doivent être prescrits que par un médecin", déclare Maria Fedichkina.
9. Il est conseillé aux personnes de plus de 40 ans de conserver la nitroglycérine dans leur armoire à pharmacie (par pulvérisation ou par pulvérisation). comprimés) et l'aspirine.
En outre, un tonomètre pour mesurer la pression artérielle sera disponible. Il arrive souvent que l'infarctus du myocarde soit la première manifestation de l'athérosclérose. Par conséquent, si une première personne ressent un malaise, une lourdeur, une douleur au sternum (des sensations peuvent donner au bras gauche, au dos, à la mâchoire inférieure), des nausées, des vertiges, vous devez immédiatement appeler une ambulance et demander de l'information. la nécessité de prendre de la nitroglycérine et de l’aspirine avant l’arrivée du médecin. À une pression inférieure à 90 ou à un pouls inférieur à 50 battements par minute, la prise de nitroglycérine seule est contre-indiquée.
10. Matériel de pansement
Il est nécessaire de garder à la maison des pansements de tailles diverses, des pansements stériles et élastiques (il est important que la personne qui pose le pansement sache bien s'en servir).
Caractéristiques de la trousse de secours.
Il est plus pratique pour un enfant de constituer une trousse de secours distincte, qui comprend des médicaments développés selon l’âge, tels que les agents de protection du soleil, une solution spéciale de réhydratation pour enfants, des formes de paracétamol et d’ibuprofène (bougies et sirop) pour enfants. Assurez-vous de calculer la posologie en fonction du poids de l'enfant et d'observer la fréquence d'administration. Obtenir du sel solution pour se laver le nez avec des infections respiratoires aiguës. En raison des caractéristiques anatomiques de la structure du nasopharynx, les enfants de moins de 2 ans ne doivent pas être vaporisés avec le nez. Seules des gouttes peuvent être utilisées. Les gouttes vasoconstricteurs ne sont recommandées que si l'enfant est incapable de manger ou de dormir en raison d'une congestion nasale. Ici, vous devez faire très attention - provoquer une surdose est très facile, jusqu’à la réanimation. Antihistaminiques Les médicaments sont indiqués pour les enfants prédisposés à la rhinite allergique et à l'urticaire.
P.S. Espérons que vous aurez besoin de contacter votre trousse de premiers soins le moins possible. Néanmoins, n'oubliez pas de réaliser un audit tous les six mois et de changer les médicaments périmés - leur efficacité est grandement réduite.
Maria Fedichkina, médecin généraliste, diplômé de l'Académie de médecine militaire S.M. Kirov (Saint-Pétersbourg), s'est reconverti dans le programme d'hématologie du Centre fédéral V.A. Almazov pour le cœur, le sang et l'endocrinologie (Saint-Pétersbourg). Depuis 2016, elle exerce aux EAU et accepte actuellement des patients à la clinique. Clinique Chaslu Dubai Wellbeing et accepte des patients des deux sexes, des adultes et des enfants de plus d'un an (dépistage, prévention, diagnostic et traitement de maladies de profils variés). La clinique est équipée d'appareils d'ultrasons et d'IRM, d'une salle de physiothérapie équipée d'appareils de physiothérapie, de kinésithérapie, de massages professionnels, de séances de thérapie manuelle et d'autres procédures.
Adresse de la clinique: Route de la plage de Jumeirah, Umm Suqeim 1, Villa n ° 15, rue n ° 7B.
Téléphone pour l'enregistrement: 971 (0) 4 3955799.
Le texte a été préparé par Anna Ivanova.
